よもぎ蒸しと妊活の効果についてお話します！
まずは妊活を目的とした場合の主な効果
ホルモンバランスの改善
よもぎ蒸しによって、女性ホルモンの分泌が促進されると言われています。
ホルモンバランスの乱れが妊娠の障害になることがあるため、よもぎ蒸しは妊活において有効な手段とされています。
血行促進
よもぎ蒸しは、下半身を温めることで血行を促進する効果があります。
血流の改善は、卵巣や子宮の健康にもつながります。
さらに、体内の老廃物を排出することで体の調子を整える効果も期待されます。
冷えの改善
冷え性が妊娠の障害になることもありますが、よもぎ蒸しは体を温める効果があります。
内臓や子宮の周囲を温めることで、冷え性改善につながるとされています。
さらに、妊活中はストレスが溜まりやすですよね。
よもぎ蒸しにはリラックス効果がありストレスを軽減する効果も期待できます☆
妊活の場合、排卵前や排卵日に受けていただく事をお勧めしております！
現在かかりつけのお医者様がいらっしゃる方は、ご来店前にどのタイミングで入るのが効果的かアドバイスをもらってもOKです♪
効果的な妊活の一つとして近年よもぎ蒸しが注目されています！
早めの対策としても効果的です。
是非お試しください☆
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