「さすがに今は、蒸される気分じゃない」
よもぎ蒸しを夏におすすめすると、そんな反応をいただくことがあります。
たしかに、外は暑くて汗もかく。
そこに“さらに温める”なんて、想像するだけでしんどいですよね。
でも実は、夏こそよもぎ蒸しが必要な方が多いんです。
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冷たい飲み物、冷房、シャワーだけの入浴。 私たちの体は、外の暑さとは裏腹に内側からじわじわ冷えています。
さらに、汗をかいているように見えても、 それが“体が自分から出している汗”かどうかは別問題。
よもぎ蒸しのように、内側からじんわり温まりながらかく汗は、 体温調整のセンサーを整えてくれる“必要な汗”でもあるんです。
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夏は、湿気や冷え、巡りの滞りから ・なんとなく体が重い ・寝つきが悪い ・肌がべたつくのに乾燥する といった不調が出やすい時期でもあります。
よもぎ蒸しには、ただ温めるだけでなく 余分な熱や湿気を逃がす“調整”の働きがあります。
巡らせて、出す。 体の中の「停滞感」をすっきりさせるにはぴったりの方法です。
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at will のよもぎ蒸しは、
・ハーブブレンドの調整（女性バランス・冷え・リラックス系）
・温度・時間のカスタマイズ
・汗の出方に合わせたサポート
などを通じて、“心地よく蒸される”ことを大切にしています。
サウナのように「我慢して出す汗」ではなく、 体が自然にゆるんでいく“静かなととのえ時間”。
それがよもぎ蒸しの魅力です。
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「なんか不調が抜けないな」「エアコンがつらい」
そんな日が増えてきたら、 夏のからだを整えるきっかけに、よもぎ蒸しを取り入れてみてください。
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